Blog

Jak dbać o siebie przed zajściem w ciążę?

Odpowiednie odżywianie ma kluczowe znaczenie dla płodności i zdrowia przyszłej matki. Warto zadbać o dietę bogatą w witaminy i minerały, zwłaszcza kwas foliowy, który jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu.